Ana-Maria Ciobanu Psiholog

PSIHOTERAPIE 

Cum va poate ajuta un terapeut experentialist?

​

Terapia experentiala ma ajuta sa pun accent pe emotiile tale, ale omului care vine la mine in cabinet sau online ca sa pot accesa acele resurse si informatii  care duc la crearea omului autentic , creativ si spontan. 

​

Aceasta terapie te ajuta sa explorezi si sa iti exprimi Eul prin diverse moduri la care nici nu te- ai fi gandit - jocuri de rol, modelatul plastilinei , pictura - toate ne ajuta sa patrundem in adancul fiintei noastre, sa facem cunostinta cu noi si prin noi cu stramosii de la care am primit zestrea noastra psihica.

​

​

Cu ce se diferentiaza/ distinge terapia experential unificatoare de alte ramuri de psihoterapie?

​

• Imbina armonios structura si lipsa de structura;

• Foloseste tehnici de extindere a constiintei, lucru care permite analiza psihologica dar si sustine persoana sa devina constienta de forta sa;

• Implica activitati ca miscare si dans, improvizatie creatoare constructiva bazata pe valoarea proiectiva a elementelor naturale - scoici, pietre, cristale, lut, scoarta de copac, frunze, ramuri, seminte etc.

• Incurajeaza improvizatia metaforica si narativa (verbala) cu si fara suport proiectiv - fractali, creatie foto, obiecte investite simbolic dar si scenariul si jocul simbolic, constructia de masti si lucrul terapeutic cu masti si marionete, etc

Beneficiile terapiei experential unificatoare

​

• Experientele si activitatile  care formeaza nucleul procesului terapeutic ofera oportunitati pentru terapeut de a observa clientii in situatii in care acestia nu sunt centrati pe terapia in sine.

• Psihoterapia experienţială se adaptează la client, încercând prin orice metodă creativă să ajute clientul aflat în dificultate să se descoperă pe sine şi să restructureze experienta personala.

• Este extrem de utila in cazul persoanelor cu defense majore, carora le este foarte dificil sa vorbeasca. Prin tehnicile creative specifice, mecanismele de aparare ale clientului sunt folosite in favoarea acestuia, ajutandu-l sa restructureze sau sa transforme experiente de viata.